Termine

Für alle Angebote gilt: Eine Teilnahme erfolgt bitte per Anmeldung und nach einem persönlichen Gespräch.

  • September 2021

     

    Stressbewältigung und Lebenspflege durch Achtsamkeit

    • wöchentlicher Kurs, 10 Termine
    • anteilige Kostenerstattung durch die Krankenkassen (nach Beantragung)

    Weitere Informationen folgen hier in Kürze.

  • Dezember 2021

     

    Achtsames Essen und Leichter Leben

    • Wochenendseminar
    • Einen freundlichen, bewussten Umgang mit Nahrung und sich selbst entwickeln:
      • Erfahrungen mit dem Hunger, dem Essen und Belohnungen
      • Achtsame Genussmomente wieder entdecken
    • Mit Achtsamkeitsübungen wenden wir uns in diesem Seminar dem achtsamen Essen und dem Bewegen zu.

    Weitere Informationen folgen hier in Kürze.

  • Januar 2022

     

    Achtsames Essen und Leichter Leben

    • Wochenendseminar
    • Einen freundlichen, bewussten Umgang mit Nahrung und sich selbst entwickeln:
      • Erfahrungen mit dem Hunger, dem Essen und Belohnungen
      • Achtsame Genussmomente wieder entdecken
    • Mit Achtsamkeitsübungen wenden wir uns in diesem Seminar dem achtsamen Essen und dem Bewegen zu.

    Weitere Informationen folgen hier in Kürze.

AHOI - Akzeptanz, Haltung, Offenheit, Interesse